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Psychologische Beratung, Coaching & Prävention im Arbeitsalltag

Psychische Gesundheit ist ein zentraler Erfolgsfaktor in der heutigen Arbeitswelt. Stress, Überlastung, Konflikte und fehlende emotionale Ressourcen wirken sich nicht nur auf das individuelle Wohlbefinden aus, sondern beeinflussen auch Motivation, Leistung und Teamdynamik.

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Ich unterstütze Unternehmen und Organisationen dabei, psychische Gesundheit zu stärken, innere Belastbarkeit zu fördern und ein konstruktives, wertschätzendes Miteinander zu etablieren - mit einem modernen Beratungs- und Coachingansatz, der Menschen sieht und Strukturen mitdenkt.

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Mögliche Formate und Einsatzfelder

• Einzelberatung für Mitarbeitende: Niederschwellige psychologische Gespräche zur Entlastung, Klärung oder Prävention (z.B. bei Stress, Überforderung, Konflikten, privaten Belastungen)

• Coaching für Führungskräfte und Teams: Reflexion des Führungsverhaltens, Stärkung kommunikativer Kompetenzen, Umgang mit Spannungen oder Veränderungsprozessen

• Workshops & Impulse: Themen wie gesunde Kommunikation, mentale Selbstregulation oder Achtsamkeit im Berufsalltag

• Begleitung in Veränderungsprozessen: Unterstützung von Teams bei Umstrukturierungen, Rollenwechseln oder psychisch belastenden Situationen

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Meine Haltung

Meine Arbeit in Unternehmen ist geprägt von Vertrauen, Diskretion und einer wertschätzenden Haltung. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, unabhängig und mit klarer psychologischer Expertise. Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen Menschen offen sprechen, sich entwickeln und gemeinsam neue Wege gestalten können - ohne Stigma und Leistungsdruck.

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Für wen eignet sich mein Angebot?

• Kleine und mittelständische Unternehmen (KMU)

• Soziale Einrichtungen & Bildungsinstitutionen

• Praxen & Teams im Gesundheitswesen

• Vereine & Verbände

Ort & Durchführung

Die Beratungen und Workshops biete sowohl vor Ort als auch online an - flexibel, vertraulich und individuell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt.